فانوس؛ شناسایی و ارتقاء مهارت‌های زندگی

تعداد فصل‌ها
3 فصل
مدت دوره
3 ساعت
تعداد جلسات
13 جلسه
تعداد فراگیر
35 نفر
مدرس دوره
زینب الهی
180000
99,000 تومان
180000
99,000 تومان

توضیحات دوره

چرا موضوع مهارت زندگی برای نوجوان مهمه؟
زندگی مثل دوچرخه‌سواری می‌مونه، بدون مهارت زمین می‌خوری!
از طرفی دوران نوجوانی هم مثل یه جاده‌ی پر پیچ و خم می‌مونه که پر از چالش و بلاتکلیفی و عدم ثبات  هست.
خیلی اوقات از اطرافیان میشنویم که کاش کسی بود تا این مهارت ها رو در همون زمان بهمون یاد میداد تا ما این همه سختی نمیکشیدیم!
حالا ما اینجا هستیم که این آرزو رو برای نوجوان های این نسل به واقعیت تبدیل کنیم!
یادتون نره که یادگیری این مهارت‌ها مثل راه رفتنه. یه بار یاد می‌گیری و تا آخر عمر دیگه زمین نمیخوری.
انتخاب با شماست!
 
این دوره چه فرقی با دوره‌های دیگه داره؟
این دوره توسط تیم آموزشی رواق و جمعی از روانشناسان مطرح کشور طراحی شده بنابراین تفاوتهای زیادی با دوره های معمولی مهارت زندگی داره.
در ابتدا باید بگیم که آدم ها به سبک های مختلف یاد میگیرند به همین دلیل، این دوره ترکیبی از انواع فرمهای محتوایی مثل ویدیو، پادکست، انیمیشن، کاربرگ و... هست که باعث میشه شما با انواع سبک‌های یادگیری، بتونید به خوبی مفاهیم رو آموزش ببینید.
فانوس ترکیبی از دوره های حضوری، انلاین و آفلاین هست. برای فهم بهتر، ما یک مسیر آموزشی براتون ترسیم کردیم که شما میتونین مشاهده کنین.
در این دوره شما با منتورهای ما قدم به قدم جلو میرید، ویدیوها رو میبینید، کاربرگ ها رو حل میکنید و برای منتور میفرستید و سوال هاتون رو میپرسید تا هیچ ابهامی براتون نمونه.
مهم ترین ویژگی این دوره بازی های جذاب تیمی هست. شما در رویدادهای حضوری فانوس با انواع بازی های فکری و هیجانی جذاب به صورت تیمی، زندگی کردن رو تمرین میکنین!
در آخر باید بگیم که شما در رویدادهای حضوری فانوس به همراه مادرانتون حضور پیدا میکنین. درواقع با توجه به دغدغه های نوجوان، تعدادی از فعالیت ها به صورت مادر فرزندی طراحی شده که ما بتونیم به اصلاح روابط شما هم کمک کنیم و حرف های شما رو به گوش هم برسونیم.
 
در این دوره چی یاد می‌گیریم؟
تمرکز این دوره بر هشت مهارت زندگی هست:
  • خودآگاهی
  • همدلی
  • کنترل هیجان
  • مهارت‌های ارتباطی
  • حل مسئله
  • تصمیم‌گیری
  • تفکر نقاد
  • تفکر خلاق
این مهارت ها اکتسابیه و باید با تمرین و ممارست بهشون مسلط شد بنابراین ما با طراحی انواع بازی و تمرین های فردی و گروهی تلاش میکنیم تا شما رو با این مهارت ها به خوبی آشنا کنیم.
شما در این دوره با خودتون بیشتر آشنا میشید، مدیریت هیجاناتتون رو یاد میگیرید، متوجه میشید که چطور باید مسائلتون رو حل کنید و تصمیم بگیرید، تفکر نقاد و تفکر خلاق خودتون رو تقویت میکنید و یاد میگیرید چطور باید ارتباطات موثر ساخت.
در فانوس اکثر مثال ها از زندگی روزمره و دغدغه های شماست وتمرین ها به میزان بالایی در خودشناسی شما تاثیر خواهد داشت بنابراین میتونیم به جرات ادعا کنیم که زندگیتون به قبل و بعد از این دوره تقسیم میشه!
 
مدرس دوره چه کسی هست؟
دکتر زینب الهی که در رشته مشاوره خانواده تحصیل کردند، سالهاست در زمینه مهارت های زندگی با نوجوان های متعددی در تعامل بودند و به دلیل تسلط بالا به مشکلات نوجوان و مطالعات زیاد، کارگاه‌ها و جلسات آموزشی شون بسیار پرطرفداره!
ایشون در کنار فعالیت در حوزه آموزش، در زمینه تراپی و مشاوره خانواده نیز فعال هستند.
 
این دوره برای چه کسانی مناسبه؟
این دوره برای شماست اگر:
  • به مهارت های زندگی مسلط نیستید
  • قصد دارید روابط مادرو فرزندی تون رو اصلاح کنید
  • به مباحث توسعه فردی علاقه‌مند هستید
  • قصد برگزاری دوره ای مفید و جذاب برای خانواده های ایرانی رو دارید
  • درحوزه نوجوان فعال هستید
 
وقتی این دوره رو دیدم قدم بعدیم چیه؟
حتماً برای ما کامنت بذار تا بفهمیم از دوره راضی بودی یا نه. اگر اجازه بدی، ما می‌خوایم ده دقیقه درباره نظرت در مورد این دوره باهات گفت‌وگو کنیم.
به عنوان تشکر، کل هزینه‌ای که برای دوره پرداخت کردی رو بهت برمی‌گردونیم!

همچنین اگر این دوره رو دوست داشتی بهت پیشنهاد میکنیم که حتما سری به دوره هدف قطب نمای زندگی سالم هم بزنی که با دکتر شاهین فرهنگ برگزار کردیم. توی این دوره با کلی شوخی و خنده و مثال های واقعی بهت کمک میکنیم تا اهداف زندگیت رو متناسب با خصوصیاتت به درستی تعیین کنی و بهشون برسی.
پس سریع ثبت نام کن!
 

جلسات دوره

مهارت اول: خودآگاهی
12 دقیقه
مهارت دوم: همدلی
16 دقیقه
مهارت سوم: مهارت ارتباطی
27 دقیقه
مهارت چهارم: حقوق و مسئولیت
17 دقیقه
مهارت پنجم: تفکر خلاق
12 دقیقه
مهارت ششم: حل مسئله
13 دقیقه
مهارت هفتم: تفکر نقاد
12 دقیقه
مهارت هشتم: کنترل هیجان
22 دقیقه
خودآگاهی
11 دقیقه
همدلی
9 دقیقه
حل مسأله
11 دقیقه
انتخاب
8 دقیقه
کتاب کار مهارت‌های زندگی فانوس

مدرس دوره


دکتر زینب الهی | مشاور خانواده

امتیاز

5.00 از 5 / 0 رای